カスピ海豆乳ヨーグルトダイエットレシピ
 【目次】（「BOOK」データベースより）1 朝昼晩の7日間メニュー―カスピ海豆乳ヨーグルトでスリムに（大根と納豆ドレッシングサラダ／ほうれんそうとえのきのお浸し／温泉卵／果物／ごはん／チンゲン菜ととりの炒め物／トマトともやしの和え物／ジャム入り豆乳ヨーグルト／ごはん／かじきのバルサミコ焼き／ブロッコリーとカリフラワーのサラダ／ポテトのチーズ焼き／ガーリックトースト ほか）／2 カスピ海豆乳ヨーグルトアレンジレシピ―長寿食の法則でもっとヘルシー（塩分ひかえめレシピ／脂肪カットお肉のレシピ／緑黄色野菜充実レシピ ほか）／3 知っておきたいカスピ海豆乳ヨーグルトの力―中性脂肪とコレステロールを落とすダイエットのために（東洋の長寿食の王様、大豆（豆乳）はダイエットにすばらしい力を発揮します／西洋の長寿食の代表、カスピ海ヨーグルトはおなかの調子を整え食生活を楽しくします／豆乳プラスカスピ海ヨーグルトは1プラス1が3にも4にも ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）家森幸男（ヤモリユキオ）京都大学名誉教授・医学博士。 1937年生まれ。 京都大学医学部大学院修了。 WHO循環器疾患予防国際共同研究センター長。 京都大学名誉教授。 財団法人兵庫県健康財団会長。 金城学院大学教授。 武庫川女子大学客員教授など。 高血圧の成因の研究から脳卒中ラットの開発に成功、脳卒中の予知、予防に打ち込む。 現在も、高血圧や主要循環器疾患を食事によって予防すべく人類の21世紀の「食事目標」を求め、世界各地への調査の旅をつづけている竹内冨貴子（タケウチフキコ）管理栄養士・ダイエットクリエイター。 1951年生まれ。 女子栄養大学栄養学部卒業。 カロニック・ダイエット・スタジオ主宰。 女子栄養短期大学講師。 香川栄養専門学校講師。 独自の理論に基づく、食の開発やダイエット指導で当代随一の人気を誇る。 女子栄養短期大学などで講師をつとめるかたわら、NHK「きょうの料理」などTV・ラジオ・新聞・雑誌で幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学・・・詳細・評価を見る |